教你如何測量子宮底高

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  子宮底高度的增長并不是持續(xù)穩(wěn)定的。孕16~36周時,每周增長0.8~1.0厘米,平均為0,9厘米;到了孕36~40周時,每周增長0.4厘米;孕40周后,胎頭入盆,子宮底高不再增長,反而會降低。

  如果連續(xù)2次或間斷3次測量的子宮底高度都偏高,多表示有多胎、羊水過多、胎寶寶畸形、巨大兒、骨盆狹窄等可能。如果子宮底高度連續(xù)偏低,則說明胎寶寶可能發(fā)育遲緩或畸形。

  測量子宮底高的方法

  孕16周之后的產檢就會有子宮底高的檢測項目了。子宮底高是指從下腹恥骨聯(lián)合處至子宮底間的長度,準爸爸、準媽媽也可以學習自己測量子宮底高。測量的難點是如何找到子宮底。子宮底在飽腹時不容易找到,空腹時則相對容易;平躺下來的時候容易找到,站立時則不容易。尋找子宮底時,先平躺下來,找到恥骨,然后在肚臍上、下或平的位置觸摸,直到摸到一個圓圓的輪廓,就是了。如果找不到,可以一只手放在肚臍的位置,另一只手輕輕地在腹股溝的位置上下推動,這時候可以明顯感覺到子宮被上下移動了,找到子宮底也就比較容易了。找到子宮底后,請準爸爸幫忙量從恥骨聯(lián)合處到子宮底的長度就可以了。

  測量子宮底高度雖然有很多好處,但是不建議經常性地自行操作,以免增加心理負擔。只要每次產檢值正常,就不用過度關注。

  自己量了子宮底高,怎么跟2周前體檢時的數(shù)值一樣,是不是胎寶寶發(fā)育遲緩了?

  從子宮底高度的增長規(guī)律來看,在2周內,這個數(shù)值增長不是很明顯,測量稍有不準,就會表現(xiàn)異常。而且準媽媽并不是總能輕松準確地找到子宮底的,尤其是比較胖的時候。所以自己測量異常時,很可能是測量方法不正確,而不一定是子宮底高異常。

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